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«Estar siempre en forma» ¡¡¡El cuerpo humano es el mejor retrato del alma!!! Haz ejercicio cada día, es lo más importante para mantener nuestro cuerpo fuerte y sano. Libera energía, previene enfermedades, incrementa nuestra fuerza y mejora nuestra apariencia. No hay excusa para hacer el ejercicio más sencillo y completo para mantenernos en forma y…